今天，跟大伙说点轻松的话题。
按摩穴位对于养生保健有哪些用途，大伙肯定是多少有知道的。
同样，正在冲刺学业的孩子，在学习紧张、身心疲惫时也需要肯定的按摩放松。
在家或学校里，爸爸妈妈和孩子自己怎么样放松我们的身心，提升学习的效率，缓解学业的紧张呢？
这里，为大伙介绍头部保健穴位---风池穴，我一个人称之为：记忆的仓库。
我主要解说一下，怎么用及这个穴位在孩子学业上的帮忙。
按摩此穴位，坐、躺皆可。
1、以食、中指一块按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，可以放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。
2、以两手指罗纹面，紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，此法能对安神睡眠较为有效。
我为何称之为：记忆的仓库？由于，风，指穴内物质为天部的风气。池，屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部，故名风池（中医讲解）。此穴位可以缓解脑部的紧张、焦虑，脑部有了益气的补充将获得更好的动力。
平常多按摩此穴位，对缓解脑部疲劳，提升记忆力有非常大的帮忙。父母朋友和孩子们可以感受一下。
